Hőségriasztás!

2013 . július 25 .

Dr. Paller Judit megbízott országos tisztifőorvos asszony – figyelembe véve az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzési adatait, valamint az Országos Környezetegészségügyi Intézet szakmai ajánlásait, – a 2013. augusztus 02-án elrendelt II. fokú hőségriasztást III. fokúra emelte és 2013. augusztus 09-én 24.00 óráig meghosszabbította az ország egész területére vonatkozóan.  

A hőségriasztás fokozatemelését és meghosszabbítását a tartósan igen magas hőmérséklettel együtt járó, megnövekedett egészségi kockázatok teszik indokolttá.

Javasolt egészségvédelmi óvintézkedések és hasznos tanácsok:

I.    Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében  fiatal anyukák és kisgyermekek számára
 
          – Csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessünk!
         –  Ne sétáltassunk a hőségben kisbabát!
          – Sose hagyjunk gyermekeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló  
            autóban !
            A kisgyermekeket mindig kínáljuk tiszta vízzel, vagy pici sót tartalmazó, citromos  
            teával!
            Ha van elektromos ventillátora, használja nagy melegben!  Lehetőleg éjjel  
            szellőztessen !
            Széles karimájú kalappal, napszemüveggel és naptejjel védje magát és  
            gyermekét!
 
II.    Hasznos tanácsok kánikula idejére a fiatalok számára
 
        –    Széles karimájú kalappal, napszemüveggel védd magad a nap égető   
             erejétől!
        –    Könnyű, világos színű, bő szabású, pamut alapanyagú ruhát hordj  
             forró napokon!
        –   Nagy melegben zuhanyozz langyos vagy hideg vízzel akár többször is!
        –   Tölts 1-2 órát légkondicionált helyiségben!
 
Bőrtípusodnak megfelelő fényvédő krémmel naponta többször kend be magad! ( Ha nagyon világos a bőröd, kék a szemed, használj 10 feletti napvédő faktoros naptejet!
Ha kánikulában a szabadban sportolsz, gyakran hűtsd magad és fogyassz legalább 4 liter folyadékot!  Fontos a só pótlás is !
 
III.    Hasznos tanácsok kánikula idejére a hőguta megelőzése és kezelése érdekében  idősek számára
        –   A  65 évnél idősebbek, különösen a szívbetegségekben és magas  
           vérnyomás betegségben szenvedők a melegben fokozódó   
           panaszaikkal azonnal forduljanak orvoshoz!
        –  Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel akár  
           többször is!
        –  Ha van elektromos ventillátora, használja nagy melegben!
        –  Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat  
           töltse otthon, besötétített szobában, viszonylag hűvösben!
        –  Forró nyári napokon ne a legmelegebb órákra időzítse a piaci  
          bevásárlást!
 
AZOK AKIK SZÍVGYÓGYSZERT SZEDNEK, A VÍZHAJTÁS MELLETT IS FOGYASSZANAK ELEGENDŐ MENNYISÉGŰ FOLYADÉKOT, AZAZ A SZOKÁSOSNÁL EGY LITERREL TÖBBET A FORRÓ NAPOKON!
             MIT IGYUNK?
             Víz, ásványvíz, tea
             Szénsavmentes üdítők
             Paradicsomlé, aludttej, kefir, joghurt
             Levesek
            MIT NE IGYUNK?
            Kávé, alkohol tartalmú italok
            magas koffein- és  cukortartalmú szénsavas üdítők

Az előrejelzési adatok lényegi változása esetén újabb tájékoztatást küld az ÁNTSZ. Ennek hiányában a riasztás 2013. augusztus 08.-én 24.00-kor automatikusan érvényét veszti.

Hírek, aktualitások

Perbál Község Önkormányzat Képviselő-testületének Szociális Bizottsága 2017. november 16-i ülésén elbírálta a Bursa Hungarica Felsőoktatási Önkormányzati Ösztöndíjpályázatra benyújtott pályázati anyagokat és a 48-60/2017...

A hideg évszak beköszöntével nem csak melegen kell öltözködünk, de a megváltozott időjárási körülményekre is tekintettel kell lennünk, mind a közlekedésben, mind a váratlan helyzetekre való felkészülésben. Felkészülés a ...

Hirdetések